Vitamin B3 reduziert das Risiko von Hautkrebs

Vitamin B3 reduziert das Risiko von Hautkrebs

Vitamin B3

Die im New England Journal of Medicine veröffentlichte Studie bietet denjenigen, die ein hohes Risiko für die Entwicklung der häufigsten Hautkrebsarten haben, neue Hoffnung.

Die Studie ergab, dass eine Form von Vitamin B3 die Wahrscheinlichkeit von Hochrisikopatienten, die an Nicht-Melanom-Hautkrebs erkrankt sind, signifikant verringert. (1)

Es wurde festgestellt, dass Nicotinamid, die aktive Form von Vitamin B3, die Rate von Nicht-Melanom-Hautkrebs um 23 Prozent reduziert. Das Vitamin ist allgemein in rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich und hat sich als sehr gut verträglich ohne ungünstige Nebenwirkungen erwiesen.

Studie zeigt auf ein reduziertes Hautkrebsrisiko mit Vitamin B3

Labor- und Tierversuche haben bereits gezeigt, dass Nicotinamid bei der Vorbeugung von Hautkrebs vielversprechend ist, insbesondere bei der häufigsten Nicht-Melanom-Sorte, die Gegenstand dieser neuesten Humanstudie ist. (2)

Obwohl der Verdacht bestand, dass die Einnahme von Vitamin B3 das Hautkrebsrisiko senken könnte, waren die Ergebnisse überraschend dramatisch.

Die 12-monatige Studie umfasste 386 gesunde Probanden, alle mit einer Vorgeschichte von mindestens zwei Nicht-Melanom-Hautkrebsarten in den letzten fünf Jahren, was sie für weitere Hautkrebsarten gefährdet. Die Probanden wurden einer von zwei Gruppen zugeordnet: eine erhielt zweimal täglich 500 mg Nikotinamid und die andere nur ein Placebo.

Nach 12 Monaten wurde die Rate der neuen Nicht-Melanom-Hautkrebserkrankungen bei denjenigen, die das Nikotinamid-Ergänzungsmittel erhielten, um 23 Prozent reduziert, verglichen mit den Patienten, die das Placebo erhielten. Es ist ungewöhnlich, dass eine einzige, natürliche Veränderung eine so signifikante Wirkung hat.

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Die Forscher untersuchten auch die Ergebnisse nach Tumortyp. Das Basalzellkarzinom ist der häufigste Hautkrebs und macht 80 Prozent aller dieser Krebsarten aus. Sie fanden heraus, dass diejenigen, die das B3-Präparat erhielten, 20 Prozent weniger Diagnosen von Basalzellkarzinomen hatten.

Die Rate der Entwicklung des Plattenepithelkarzinoms, das etwa 20 Prozent der Hautkrebse ausmacht, wurde im Vergleich zur Kontrollgruppe um 30 Prozent reduziert.

Die guten Nachrichten sind noch lange nicht zu Ende. Nach drei Monaten in der Studie zeigten die Probanden, die B3 erhielten, auch eine 11-prozentige Reduktion der neuen prämalignen aktinischen Keratose, die durch übermäßige Sonneneinstrahlung verursacht wurden. (3)

Bis zum Ende von 12 Monaten war dieser Rückgang auf 13 Prozent gestiegen.

DNA-Reparatur und Unterstützung des Immunsystems

Wissenschaftler glauben, dass die Fähigkeit von Nikotinamid, Schutz vor Hautkrebs außerhalb des Melanoms zu bieten, vielschichtig ist. Seine beiden wichtigsten Schutzmethoden liegen jedoch in seiner Fähigkeit, den Körper in die Lage zu versetzen, beschädigte DNA zu reparieren. (4)

Es erreicht dies, indem es die Fähigkeit des Körpers verbessert, ATP zu produzieren – auf das sich der Körper bei der Reparatur der DNA verlässt.

Der andere kritische Faktor ist die Fähigkeit, sich vor der Immunsuppression durch die Sonneneinstrahlung zu schützen. Frühere Forschungen haben gezeigt, dass ultraviolette Strahlung das Immunsystem in der Haut unterdrücken kann.

Obwohl das unwahrscheinlich erscheint, haben mehrere Studien am Menschen ergeben, dass Nicotinamid vor der “ultraviolett-induzierten Immunsuppression” schützen kann.

Der Schutz endet, wenn die B3-Ergänzung eingestellt wird

Es scheint keine Restwirkung bei einer Nahrungsergänzung mit Nikotinamid zu geben. Ein weiterer bemerkenswerter Befund aus der Studie über B3 und Hautkrebs ist, dass der Schutz vor Hautkrebs für Risikopatienten mit dem Ende der Supplementierung aufhörte.

Dies unterstreicht die Notwendigkeit einer kontinuierlichen oralen Einnahme von Nikotinamid. (und, Vitamin B-reiche Lebensmittel)

Während die tägliche Nahrungsergänzung eine starke Grundlage für den Schutz vor den schädlichen Strahlen der Sonne bieten kann, ist sie möglicherweise nicht in allen Situationen ausreichend.

Wenn Du eine längere Sonneneinwirkung erwartest, solltest Du Dich nicht nur auf Vitamin B3 verlassen.

Der gesunde Menschenverstand würde vorschlagen, die Sonneneinstrahlung nicht zu übertreiben und eine gesunde Menge an Bio-Früchten und Gemüse zu essen, und zwar täglich.


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