10 Natürliche Antibiotika

10 Natürliche Antibiotika

Natürliche Antibiotika

Antibiotika sind Medikamente zur Behandlung und Vorbeugung von bakteriellen Infektionen. Bei richtiger Anwendung können sie entweder das Wachstum von Bakterien abtöten oder hemmen, die Probleme wie Ohrinfektionen, Magenprobleme und verschiedene Hautprobleme verursachen.

Verschiedene Arten von Antibiotika wirken gegen verschiedene Arten von Bakterien und einige Arten von Parasiten. Ärzte verschreiben ein Antibiotikum, abhängig von dem spezifischen Keim (Bakterium oder Parasit), der die Infektion verursacht.

Antibiotika bekämpfen jedoch keine durch Viren verursachten Infektionen wie Erkältungen, Grippe, Husten und Halsschmerzen. Sie wirken auch nicht gegen Pilzinfektionen.

Antibiotika sind heute zu einem der am häufigsten verschriebenen Medikamente geworden. Dies ist gefährlich, da Überbeanspruchung und Missbrauch von Antibiotika zu Antibiotikaresistenzen führen.

Darüber hinaus kann der übermäßige Gebrauch von Antibiotika normale Abwehrbakterien, die im Darm leben, abtöten und Nebenwirkungen wie Durchfall, leichte Magenverstimmung und Übelkeit verursachen.

Hippokrates sagte: “Deine Nahrung soll deine Medizin sein, und deine Medizin soll deine Nahrung sein.” Dies trifft auch auf den übermäßigen Einsatz synthetischer Antibiotika zu, da die Natur viele natürliche Antibiotika zur Verfügung stellt.

Viele Lebensmittel wirken als natürliche Antibiotika und sind bei der Behandlung vieler gesundheitlicher Probleme wirksam. Im Gegensatz zu den chemischen Antibiotika bekämpfen die meisten natürlichen Antibiotika auch Viren- und Pilzinfektionen. Außerdem töten sie nicht die vom Körper benötigten “guten” Bakterien ab.

Diese natürlichen Antibiotika allein reichen jedoch möglicherweise nicht aus, um schwere Infektionen zu behandeln. Bei schweren Infektionen wie Typhus, Tuberkulose und anderen ist es am besten, diese natürlichen Antibiotika als Zusatzbehandlung zusammen mit den von einem Arzt verordneten Antibiotika zu verwenden.

Hinweis: Achte darauf, dass Du die gesamte Behandlung auf Anweisung eines Arztes durchführst.

Hier sind 10 Natürliche Antibiotika

1. Knoblauch

Knoblauch ist ein natürliches Antibiotikum sowie ein antifungales und antivirales Mittel. Eine 1999 in der Zeitschrift Microbes and Infection veröffentlichte Studie ergab, dass die als Allicin bekannten Schwefelverbindungen im Knoblauch als natürliches Antibiotikum wirken. (1)

Darüber hinaus enthält Knoblauch eine Vielzahl von Vitaminen, Nährstoffen und Mineralien, die für das allgemeine Wohlbefinden von Vorteil sind. Er hilft auch, Darmparasiten abzutöten.

  • Iss täglich 2 bis 3 rohe Knoblauchzehen auf nüchternen Magen. Außerdem solltest Du Knoblauch in Deine Küche aufnehmen.
  • Die Einnahme von Knoblauchpräparaten trägt auch zum Schutz vor verschiedenen Krankheitserregern und Krankheiten bei. Vor der Einnahme einer Ergänzung einen Arzt konsultieren.

2. Honig

Naturheilkundige betrachten Honig als eines der besten natürlichen Antibiotika. Es enthält auch antimikrobielle, entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften. Eine Studie aus dem Jahr 2014, die auf einer Sitzung der American Chemical Society vorgestellt wurde, ergab, dass Honig die Fähigkeit hat, Infektionen auf mehreren Ebenen zu bekämpfen, was es für Bakterien schwieriger macht, Resistenzen gegen sie zu entwickeln. (2)

Seine einzigartige Kombination aus Wasserstoffperoxid, Säuregehalt, osmotischer Wirkung, hoher Zuckerkonzentration und Polyphenolen hilft, Bakterienzellen abzutöten. Um die antibiotische Wirkung von Honig zu nutzen, solltest Du immer rohen, biologischen Honig verwenden. Manuka-Honig ist ebenfalls eine gute Option und hat sich bei der topischen Behandlung von Wunden mit S. pyogenes als vorteilhaft erwiesen.

  • Um Dein Immunsystem zu stärken, mische gleich viel Honig und Zimt und esse es einmal täglich.
  • Das Hinzufügen von Honig zu Tee, Smoothies und Säften ist eine weitere ausgezeichnete Möglichkeit, die gesundheitlichen Vorteile zu genießen.

3. Oreganoöl

Laut einer Studie aus dem Jahr 2001 des Georgetown University Medical Center kann Oreganoöl eine wirksame Behandlung gegen medikamentenresistente Bakterien sein. (3) Carvacrol, eine chemische Verbindung im Oreganoöl, hilft, Infektionen genauso effektiv zu reduzieren wie herkömmliche Antibiotika.

Es besitzt auch antioxidative, antiseptische, antivirale, antimykotische, entzündungshemmende, antiparasitäre und schmerzlindernde Eigenschaften.

  • Zur Behandlung von Fuß- oder Nagelinfektionen gib ein paar Teelöffel Oreganoöl in eine mit warmem Wasser gefüllte Wanne. Weiche Deine Füße für ein paar Minuten täglich für eine Woche darin ein.
  • Bei Sinus- und anderen Infektionen der oberen Atemwege einige Tropfen des Oreganoöls in einen Topf mit kochendem Wasser geben und den Dampf einatmen. Tue dies einmal täglich, bis Du die Infektion los bist.

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4. Olivenblattextrakt

Die natürliche antibiotische Wirkung des Olivenblattextrakts kann verschiedene Arten von bakteriellen Infektionen behandeln. In einer 2003 in der Zeitschrift Mycoses veröffentlichten Studie wurde auch festgestellt, dass Olivenblätter ein gutes antimikrobielles Potenzial gegen Bakterien und Pilze haben. (4)

Der Olivenblattextrakt hat auch entzündungshemmende Eigenschaften. Darüber hinaus weist er die Fähigkeit zum Abfangen von freien Radikalen auf.

  • Du kannst Olivenblattextrakt für die äußere Anwendung zu Hause herstellen. Eine Handvoll fein gehackte frische Olivenblätter in ein Glas mit Deckel geben. Wodka über die Blätter gießen, bis sie vollständig bedeckt sind. Den Deckel schließen und das Glas 4 bis 5 Wochen an einem dunklen Ort aufbewahren. Mit einem Käsetuch die Flüssigkeit in ein anderes Glas abseihen und der hausgemachte Olivenblattextrakt ist gebrauchsfertig.
  • Eine weitere Möglichkeit ist die Einnahme von Olivenblattextrakt in Supplementform. Die Standarddosis ist 250 bis 500 mg Kapseln zweimal täglich. Vor der Einnahme solltest Du jedoch einen Arzt aufsuchen.

5. Kurkuma

In der ayurvedischen und chinesischen Medizin werden die antibiotischen Eigenschaften der Kurkuma genutzt, um Bakterien zu töten, die Krankheiten verursachen. Außerdem werden durch Kurkuma die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers gefördert. Darüber hinaus hilft es, bakterielle Infektionen bei Wunden zu verhindern.

Laut einer 2009 in der Zeitschrift Antimicrobial Agents and Chemotherapy veröffentlichten Studie zeigte die antimikrobielle Aktivität von Curcumin gegen Helicobacter pylori positive Ergebnisse. Curcumin ist der Wirkstoff in Kurkuma. (5)

  • Mische 1 Esslöffel Kurkuma-Pulver und 5 bis 6 Esslöffel Honig. In einem luftdichten Glas aufbewahren. Nimm ½ Teelöffel dieser Mischung zweimal täglich.
  • Du kannst auch Kurkumapräparate von 400 bis 600 mg nehmen, zweimal täglich. Konsultiere jedoch zuerst einen Arzt.

6. Echinacea

Echinacea ist ein natürliches Antibiotikum, das Wunden und bakterielle Infektionen behandeln kann. Das Kraut stärkt auch das Abwehrsystem des Körpers, so dass es mehrere Infektionen bekämpfen kann. (6)

  • Die topische Anwendung von Echinacea-Creme oder -Salbe ermöglicht die Desinfektion und Behandlung von Ekzemen und Psoriasis. Es kann auch offene Wunden und andere bakterielle Hautprobleme behandeln.
  • Um bakterielle Infektionen abzuwehren, solltest Du 1 bis 2 Tassen Echinacea-Tee pro Tag trinken.
  • Du kannst auch Echinaceapräparate von 300 mg 2 bis 3 mal täglich einnehmen. Informiere dich vor der Einnahme dieses Präparats bei einem Arzt.

Hinweis: Sofern nicht von einem Arzt verordnet, solltest Du dieses Kraut nicht länger als eine Woche oder 10 Tage einnehmen. Außerdem ist dieses Kraut möglicherweise nicht für Menschen geeignet, die an Autoimmunerkrankungen leiden.

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7. Ingwer

Die natürliche antibiotische Wirkung des Ingwers hilft, viele durch Bakterien verursachte Gesundheitsprobleme zu verhindern und zu behandeln. Frischer Ingwer hat eine antibiotische Wirkung gegen lebensmittelbedingte Krankheitserreger wie Salmonellen. Er hat auch eine antibakterielle Wirkung bei Atemwegs- und Parodontalinfektionen. (7)

  • Ingwertee ist eine großartige präventive Maßnahme gegen bakterielle Infektionen
  • Du solltest auch trockenen oder frischen Ingwer in Deine Küche aufnehmen. Außerdem kannst Du Ingwer-Kapseln nach Rücksprache mit einem Arzt einnehmen.

8. Goldsiegelwurzel

Die natürliche antibiotische Wirkung der Goldsiegelwurzel eignet sich sowohl für topische als auch für innere bakterielle Infektionen. Die Goldsiegelwurzel enthält eine Verbindung namens Berberine, die hilft, viele Arten von Bakterien abzutöten, die viele Gesundheitsprobleme verursachen. (8)

Berberine aktiviert auch die weißen Blutkörperchen, was sie besser im Kampf gegen Infektionen und zur Stärkung des Immunsystems macht.

  • Für den internen Gebrauch eine Tasse Kräutertee zubereiten, indem Du 1 Teelöffel Goldsiegelwurzel-Pulver in 1 Tasse heißes Wasser einweichen lässt. Abgießen und trinken, solange es noch warm ist. Diesen Tee einmal täglich trinken.
  • Zur äußerlichen Anwendung empfiehlt es sich, eine Mischung aus 1 Teelöffel Goldsiegelwurzel-Pulver und dem Öl einiger Vitamin E-Kapseln herzustellen. Die Creme 3 mal täglich auf die betroffene Stelle auftragen.

Hinweis: Verwende dieses Kraut nicht länger als ein paar Wochen.

9. Grapefruitkernextrakt

Grapefruitkernextrakt ist ein natürliches Antiseptikum sowie ein antifungielles und antivirales Mittel. Tatsächlich soll es gegen mehr als 800 Formen von Viren und Bakterien, mehr als 100 Pilzarten und viele Parasiten wirksam sein. Darüber hinaus ist Grapefruitkernextrakt reich an Antioxidantien, die die natürliche Abwehrkraft des Körpers stärken.

Laut einer 2002 im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichten Studie zeigt Grapefruitkernextrakt antimikrobielle Eigenschaften gegen eine Vielzahl von gramnegativen und grampositiven Organismen. (9)

  • Bei Hautinfektionen füge ein paar Tropfen des Extraktes zu 1 Esslöffel Wasser hinzu und trage es dann auf die betroffene Stelle auf. Du musst es nicht abspülen.
  • Um es als Hautreiniger und zur Aknebehandlung zu verwenden, befeuchte Dein Gesicht und Deine Hände, gib 2 oder 3 Tropfen des Extraktes in Deine Hände, massiere Dein Gesicht damit und spüle es dann ab.
  • Für den internen Gebrauch mische 10 bis 15 Tropfen Grapefruitkernextrakt in ½ Glas Wasser und trinke es 2 bis 3 mal am Tag.

10. Neem

Neem, auch bekannt als indischer Flieder, ist ein weiteres natürliches Antibiotikum. Neem hilft, die Bakterien zu bekämpfen, die Pickel und Akne verursachen. Im Gegensatz zu Antibiotika bekämpft das Neem Bakterien, ohne mit der Zeit eine bakterielle Resistenz zu verursachen. (10)

Darüber hinaus hält Neem aufgrund seiner antibakteriellen Natur verschiedene Arten von Mundproblemen wie Karies, Plaque, Gingivitis und andere Zahnfleischerkrankungen im Zaum.

  • Um Hautinfektionen vorzubeugen, solltest Du Kosmetika und Hautpflegeprodukte verwenden, die Neem als einen der Hauptbestandteile haben.
  • Nimm Neem-Tabletten, um angesammelte Giftstoffe im Körper und in allen parasitären Organismen zu entfernen. Konsultiere einen Fachmann für die richtige Dosierung.

 

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