10 Natürliche Hausmittel gegen Zellulitis

10 Natürliche Hausmittel gegen Zellulitis

Zellulitis

Zellulitis, nicht Cellulite, ist eine häufige, aber potenziell schwerwiegende bakterielle Hautinfektion der tieferen Hautschichten und des Unterhautgewebes, bei der die Haut aufgerissen ist, wie z.B. ein Schnitt, Kratzen, Insektenstich, Geschwür, Verbrennung, chirurgische Wunde, oder bei der die Haut durch Zustände wie Ekzeme, Psoriasis oder eine Pilzinfektion abgebaut wird. (1)

Normalerweise verursachen die auf der Haut vorhandenen Bakterien keinen Schaden, es sei denn, sie können tief in die Haut eindringen. Einschnitte in der Haut lassen diese Bakterien unter die Hautoberfläche gelangen und verursachen Infektionen.

Eine Zellulitis-Infektion kann durch viele Arten von Bakterien verursacht werden, obwohl die Hauptursachen Staphylococcus aureus (Staph) und Streptococcus pyogenes (Streptokokken) Bakterien sind.

Derzeit wird die Zellulitis häufiger durch ein berüchtigtes, medikamentenresistentes Bakterium verursacht, das als Methicillin-resistenter Staphylokokken-Aureus oder allgemein als MRSA bekannt ist. (2)

Infektionen, die durch diese Bakterien verursacht werden, führen zu Hautblasen oder schwereren, tief verwurzelten Infektionen. Insektenstiche wie bestimmte Spinnenstiche, Tierbisse können auch Bakterien übertragen, die eine Infektion verursachen. Mehrere Faktoren können das Risiko einer Zellulitis nach sich ziehen.

Einige von ihnen sind ein geschwächtes Immunsystem, Windpocken oder Gürtelrose, Diabetes, Fettleibigkeit, Durchblutungsstörungen, Lymphödeme, Drogenmissbrauch, und eine Vorgeschichte von Zellulitis erhöht das Risiko der Entwicklung dieses Problems.

Obwohl die Infektion meist an den Unterschenkeln auftritt, kann sie überall im Körper auftreten. Die betroffene Stelle sieht in der Regel rot und geschwollen aus und fühlt sich heiß, empfindlich und schmerzhaft an. Die Zellulitis ist nicht ansteckend, da die äußere Hautschicht intakt bleibt.

Die meisten Fälle von Zellulitis sind mild und neigen dazu, sich innerhalb weniger Tage oder weniger Wochen zu lösen, aber manchmal kann es zu einer schwerwiegenderen Infektion oder anderen gefährlichen Problemen kommen. Tatsächlich kann es, wenn es unbehandelt bleibt, potenziell tödlich sein.

Komplikationen können entstehen, wenn die zellulitisverursachenden Bakterien in die Lymphknoten und die Blutbahn gelangen. In seltenen Fällen kann es auch die tiefere Gewebeschicht infizieren, die als Faszienfutter bezeichnet wird. (3)

Bestimmte Arten von fleischfressenden Streptokokken sind ein Beispiel für diese Art von Infektion, die sofortige medizinische Hilfe erfordert.

Konsultiere also einen Arzt für eine korrekte Diagnose und Behandlung, besonders wenn die Infektion schwer ist und sich nicht innerhalb weniger Tage bessert, sich der Ausschlag schnell ändert, oder wenn du Fieber hast.

Hier sind 10 Natürliche Hausmittel gegen Zellulitis

1. Teebaumöl

Teebaumöl ist bekannt für seine starken antibakteriellen, antifungalen, antiviralen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Dies hat zu einer breiten Anwendung in der Kosmetik und zur Behandlung von Hautinfektionen geführt. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass es bei der Behandlung von Akne wirksam ist. (4)

Klinische Studien haben gezeigt, dass Teebaumöl gegen orale Candidiasis und Methicillin-resistente Staphylococcus aureus (MRSA), die für Zellulitis-Infektionen verantwortlichen Bakterien, wirksam ist. (5) Teebaumöl ist sehr nützlich bei der Behandlung von Zellulitis.

  • Einen Wattebausch mit Wasser anfeuchten und ein oder zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl darauf geben. Auf die Infektionsstelle tupfen. Einige Stunden einwirken lassen, bevor Du es abwaschen kannst.
  • Alternativ kannst Du auch ein paar Tropfen Teebaumöl in einem Teelöffel Aloe Vera Gel oder rohem Honig mischen. Auf die Haut auftragen und einige Stunden einwirken lassen. Dann mit lauwarmem Wasser abspülen.

Verwende eines dieser Mittel ein- bis zweimal täglich, bis Du mit den Ergebnissen zufrieden bist.

2. Kokosöl

Kokosöl wird traditionell in vielen Teilen der Welt verwendet, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es hat bewährte antiseptische Eigenschaften und enthält mittelkettige Fettsäuren, insbesondere Laurinsäure, die bei der Bekämpfung von Bakterien hilft. Monolaurin, ein Nebenprodukt der Kokosnuss, konnte sowohl grampositive als auch gramnegative Bakterien hemmen, die aus Hautinfektionen isoliert wurden.

Sowohl natives Kokosöl als auch Monolaurin haben eine signifikante antibakterielle Wirkung gegen Staphylococcus aureus gezeigt und wurden daher für die Behandlung von Dermatitis empfohlen. (6) Kokosöl ist auch beruhigend für die Haut und hat heilende Eigenschaften.

  1. Kokosöl auf die betroffene Stelle auftragen.
  2. Einige Stunden einwirken lassen und dann abwaschen.
  3. Mehrmals täglich anwenden, bis das Problem behoben ist.

3. Kurkuma

Kurkuma ist ein starkes natürliches antibiotisches und antiseptisches Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Zellulitis. Auch der Wirkstoff Curcumin wirkt entzündungshemmend.

Kurkuma findet Anwendung in verschiedenen dermatologischen Bereichen wie Psoriasis, Akne, Wundheilung und Keloiden, da es molekulare Pfade blockiert die an diesen Krankheiten beteiligt sind. (7)

  • Einen Teelöffel Kurkuma-Pulver in einem Glas Milch mischen und kochen lassen. Du kannst auch etwas Honig hinzufügen. Diese Kurkuma-Milch ein- bis zweimal täglich trinken, bis die Infektion verschwindet.
  • Alternativ kannst Du 400 bis 600 mg standardisiertes Kurkuma-Pulver einnehmen, dreimal täglich über mehrere Wochen bis zu einigen Monaten.
  • Du kannst auch eine Kurkuma-Packung machen, indem Du einen Esslöffel rohen Honig, einen Teelöffel Kurkuma-Pulver und drei Tropfen Teebaumöl in einem oder zwei Teelöffeln Bentonitton mischst. Trage die Paste auf die betroffene Stelle auf und lasse sie 15 bis 20 Minuten lang einwirken, bevor Du sie abspülst. Täglich für ein paar Tage anwenden.

Hinweis: Kurkuma sollte nicht eingenommen werden, wenn Du Probleme mit der Gallenblase hast, da sich das Problem verschlimmern kann.

4. Ringelblume

Die Ringelblume ist beruhigend für die empfindliche und entzündete Haut und bekämpft Infektionen. Die Ringelblume wird traditionell zur Behandlung verschiedener bakterieller Hauterkrankungen eingesetzt.

Eine 2008 veröffentlichte Studie zeigte, dass wasserlösliche Extrakte der Ringelblume die höchste hemmende Wirkung gegen ein breites Spektrum von Bakterien, insbesondere S. aureus, haben. (8)

Außerdem erhöht sie die Durchblutung des betroffenen Bereichs und stimuliert die Kollagenproduktion, was die Wundheilung fördert.

  • Zwei Teelöffel Ringelblumenblüten in einer Tasse heißem Wasser ca. 10 Minuten ziehen lassen. Ein sauberes Stück Tuch in diesen Aufguss tauchen und auf die betroffene Stelle auftragen. Etwa 15 bis 20 Minuten einwirken lassen. Drei- bis viermal täglich für einige Wochen wiederholen.
  • Du kannst auch mehrmals täglich Ringelblumencreme auftragen, bis Du eine Besserung siehst.

5. Oreganoöl

Als natürliches Antibiotikum ist Oreganoöl ein weiteres wirksames Hausmittel gegen Zellulitis. Es hat sehr starke antibakterielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.

Terpinen ist ein wichtiger Wirkstoff des Oreganoöls. Es enthält phenolische Verbindungen wie Carvacrol und Thymol mit antiviralen, antibakteriellen, antimykotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften.

Eine im Journal of Drugs in Dermatology veröffentlichte Studie ergab, dass die Anwendung einer 3-prozentigen Oregano-Extrakt-Salbe die Bakterienkontamination und die anschließende Infektion bei Patienten mit postoperativen Wunden reduziert. Es gibt viele Studien, die die antimikrobielle Aktivität von Oreganoöl gegen verschiedene Bakterien wie Staphylococcus aureus und auch das tödliche MRSA belegen. (9)

  • Verdünne 10 bis 12 Tropfen Oreganoöl in zwei Esslöffeln Olivenöl/Kokosöl/Jojobaöl oder einem anderen Trägeröl. Auf die betroffene Stelle auftragen und einige Stunden einwirken lassen. Abwaschen und einige Male täglich wiederholen.
  • Du kannst dieses Öl auch innerlich einnehmen. Mische drei Tropfen Oreganoöl in einem Esslöffel Kokosöl. Du kannst auch einen Teelöffel Honig hinzufügen. Verzehr diese Mischung fünfmal täglich für drei oder vier Tage. Dann nimm es dreimal täglich für sieben bis zehn Tage.
  • Eine weitere Möglichkeit besteht darin, fünf Tropfen Oreganoöl in einem Glas Wasser oder Fruchtsaft zu mischen. Einige Tage lang drei- bis fünfmal täglich trinken und dann die Dosierung auf drei Tropfen für etwa 10 Tage reduzieren.

Hinweis: Bei Hautverletzungen kein vollwertiges Oreganoöl verwenden. Die Konzentration des Öls für die topische Anwendung sollte nicht mehr als 1% betragen, da es die Schleimhäute reizen kann. Schwangere Frauen sollten die Einnahme von Oreganoöl vermeiden, da es die Gebärmutter anregen und die Wehen induzieren kann.

6. Manuka Honig

Manuka Honig ist ein einheimisches Produkt aus Neuseeland. Es ist reich an Phytochemikalien wie Methylglyoxal (MG), die bei der Bekämpfung von Staphylokokkeninfektionen wirksam sind. Die Wirkstoffe in diesem Honig hemmen auch antibiotikaresistente MRSA.

Manuka Honig hilft auch, die Wundheilung zu beschleunigen. Obwohl der genaue Mechanismus für seine validierte antimikrobielle Aktivität nicht geklärt ist, glauben viele Forscher, dass die physikalischen Eigenschaften des Honigs dafür verantwortlich sein könnten. Er ist auch ein sehr starkes entzündungshemmendes Mittel. (10)

  1. Manuka Honig auf die betroffene Stelle auftragen.
  2. Ein paar Stunden einwirken lassen, bevor Du es abspülst.
  3. Tue dies ein paar Mal am Tag, bis du mit den Ergebnissen zufrieden bist.

Hinweis: Du kannst Manuka-Honig in deiner lokalen Drogerie oder sogar online kaufen. Um potent zu sein, wird Manuka-Honig nach einem Faktor bewertet, der UMF (Unique manuka factor) genannt wird. Diese UMF-Bewertung soll dem Methylglyoxal (MG)-Gehalt entsprechen. Kauf Dir Manuka Honig mit einem UMF von mindestens 10. Achte immer auf aktiven Manuka Honig oder UMF-Manuka Honig.

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7. Bockshornklee

Bockshornkleesamen, die mit Flavonoiden gefüllt sind, können äußerlich auf der Haut verwendet werden, um Hautentzündungen und Infektionen zu reduzieren.

Bockshornkleesamen haben einen hohen Gehalt an Saponinen und Proteinen. Darüber hinaus ist Bockshornklee reich an Polyphenolen, die für seine therapeutischen Eigenschaften verantwortlich sind.

Bockshornklee wurde in der Volksmedizin zur Behandlung von Zellulitis eingesetzt. Seine antibakterielle Wirkung wurde auch durch mehrere Studien bestätigt. (11)

  1. Zwei Esslöffel Bockshornkleesamen in warmem Wasser einige Stunden lang einweichen.
  2. Mit etwas Wasser zu einer Paste mahlen.
  3. Diese Paste auf die betroffene Stelle auftragen.
  4. Einige Stunden einwirken lassen, bevor Du es abspülen kannst.
  5. Einmal täglich wiederholen, bis sich die mit der Zellulitis verbundenen Symptome bessern.

8. Knoblauch

Knoblauch ist ein weiteres natürliches Antibiotikum zur Bekämpfung von Infektionen. Dank seines Wirkstoffs Allicin, hat Knoblauch starke antimikrobielle Eigenschaften.

Außerdem hilft er aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung, Entzündungen zu reduzieren.

Eine im Jahr 2015 veröffentlichte Studie bestätigte die antibakteriellen Eigenschaften von Rohknoblauch gegen grampositive und gramnegative Bakterien einschließlich Staphylococcus aureus, der hauptsächlich für die Zellulitis verantwortlich ist. (12) Die regelmäßige Einnahme von Knoblauch hilft auch, die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.

  • Iss drei oder vier zerdrückte rohe Knoblauchzehen täglich für mehrere Wochen. Wenn Dich sein starker Geschmack und Geruch stört, dann trink danach ein Glas Milch.
  • Du kannst auch zwei zerdrückte Knoblauchzehen in Kokosöl braten, das Öl abkühlen und abgießen und auf die betroffene Stelle auftragen. Einige Stunden einwirken lassen, bevor Du es abspülen kannst. Ein- bis zweimal täglich auftragen.
  • Das einfache Auftragen von zerdrückten Knoblauchzehen auf die infizierte Stelle für einige Minuten kann ebenfalls helfen, ist aber nicht für Menschen mit empfindlicher Haut geeignet.

9. Echinacea

Auch Echinacea kann bei Zellulitis eingesetzt werden, da es das Immunsystem stärkt. Echinacea-Extrakte sind reich an Alkamiden, Polysacchariden und Kaffeesäureverbindungen, die für viele der therapeutischen Eigenschaften dieser Heilpflanze verantwortlich sind.

Es enthält auch Flavonoide mit antioxidativen, antimikrobiellen, entzündungshemmenden und antiallergischen Eigenschaften. (13) Echinacea hilft auch bei der Stärkung des Immunsystems.

  • Du kannst dieses Kraut innerlich einnehmen oder topisch in Form von Gel oder Creme auf die Haut auftragen, um Hautreizungen und Entzündungen zu behandeln. Konsultiere einen Arzt, bevor Du dieses Kraut nimmst, um die richtige Dosierung zu erhalten.

Hinweis: Echinacea ist nicht für Menschen mit Autoimmunerkrankungen wie Lupus, Multiple Sklerose oder rheumatoider Arthritis, Leukämie oder Tuberkulose geeignet.

10. Aktivkohle

Da Aktivkohle porös ist, hilft sie, Giftstoffe und chemische Verunreinigungen auszuscheiden, die zu Hautentzündungen und Infektionen beitragen.

Aktivkohle hat die Fähigkeit, eine Vielzahl von Medikamenten und Giftstoffen zu absorbieren. (14)

  1. Mische je einen Esslöffel Aktivkohlepulver und gemahlenen Leinsamen zusammen mit genügend Wasser zu einer Paste.
  2. Auf einem Stück Papiertuch verteilen und mit einem anderen Papiertuch abdecken.
  3. Legen Sie diese Packung auf die betroffene Stelle. Bedecke sie mit Frischhaltefolie und befestige sie mit Klebeband.
  4. Ein paar Stunden oder über Nacht einwirken lassen.
  5. Tue dies täglich für ein paar Tage.

Wenn sich die Infektion ausbreitet und Du Symptome wie Fieber, Schüttelfrost, geschwollene Lymphknoten, schnelles Atmen oder Müdigkeit spürst, kontaktiere sofort einen Arzt.

Vorbeugung

Um das Auftreten von Zellulitis und anderen Infektionen zu verhindern, kannst Du einige Vorsichtsmaßnahmen treffen.

  • Säubere und wasche Deine Wunde täglich mit einer guten antiseptischen Seife und Wasser.
  • Eine antiseptische Creme oder Salbe auf die Wunde auftragen.
  • Große oder tiefe Wunden mit einem sauberen Verband abdecken, der regelmäßig gewechselt werden sollte.
  • Kontrolliere Deine Wunde auf Anzeichen von Infektionen wie Rötungen, Schmerzen und Entwässerung. Bei Bedarf eine medizinische Untersuchung vornehmen lassen.
  • Menschen mit Diabetes sollten besonders vorsichtig sein, wenn sie sich vor Hautverletzungen schützen.

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