Studien bestätigen: Ginseng reduziert Reizdarm Symptome

Studien bestätigen: Ginseng reduziert Reizdarm Symptome

Ginseng gegen Reizdarm

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine der häufigsten gastrointestinalen Erkrankungen der Welt. Nach Angaben der International Foundation for Gastrointestinal Disorders (IFFGD) sind 10 bis 15 Prozent der Weltbevölkerung von dieser Erkrankung betroffen. (1)

Obwohl die Mehrheit dieser Fälle als mild eingestuft wird, gibt es immer noch viele Individuen, die unter den verschiedenen Symptomen des Reizdarmsyndroms leiden, zu denen Veränderungen in den Darmgewohnheiten, übermäßiges Gas, Blähungen und Bauchschmerzen gehören.

Um die mit dem Reizdarm verbundenen Beschwerden und Komplikationen zu beseitigen, nehmen viele Menschen Medikamente wie z.B. Krampfmittel ein, da diese schmerzlindernde Eigenschaften haben.

Leider können diese Medikamente die Erkrankung verschlimmern, da einige ihrer Nebenwirkungen die Verdauung betreffen. Aus diesem Grund suchen immer mehr Patienten mit Reizdarm nach ergänzenden Behandlungen wie Heilkräutern, um ihre Symptome zu lindern.

Vor kurzem hat eine Studie, die im Brasilianischen Journal of Pharmacognosy veröffentlicht wurde, ergeben, dass Ginseng (Panax Ginseng) ein potenzielles Mittel zur Linderung von Bauchschmerzen im Zusammenhang mit Reizdarm ist. (2)

Ginseng ist ein weit verbreitetes orientalisches Kraut, das für seine Fähigkeit bekannt ist, die körperliche, psychomotorische und kognitive Leistung sowie die Funktionen des kardiovaskulären, immunologischen, endokrinen, reproduktiven und nervösen Systems zu verbessern.

Außerdem hat sich gezeigt, dass dieses Kraut entzündungshemmend, antioxidativ und antitumorös wirkt. Die verschiedenen Eigenschaften von Ginseng können auf das Vorhandensein von über 38 Arten von Ginsenosiden und Triterpenoiden zurückgeführt werden.

Derzeit gibt es bereits kommerziell erhältliche Ginseng-Produkte wie Kapseln und Tabletten, die zur Verbesserung der Gesundheit eingesetzt werden können.

Vor dieser Studie gab es jedoch keine Informationen über den möglichen Einsatz von Ginseng bei der Behandlung von Reizdarm.

Ginseng zeigt gute Wirkung

Ein Team von Wissenschaftlern verschiedener Forschungsinstitute in Brasilien führte eine doppelblinde, randomisierte, prospektive und experimentelle Studie durch, um die Auswirkungen von Ginseng auf Reizdarm-Patienten zu untersuchen.

Insgesamt 24 Teilnehmer wurden in zwei Gruppen eingeteilt, wobei eine Gruppe getrocknete Extrakte aus Ginsengstängeln und Blättern in Form einer Kapsel erhielt. In der Zwischenzeit erhielten die Teilnehmer der anderen Gruppe Trimebutin, ein Medikament, das häufig zur Behandlung von Reizdarm verwendet wird.

Die Beurteilung des Zustands der Patienten erfolgte zu Studienbeginn und eine Woche, ein Monat und zwei Monate nach Beginn der Behandlung.

Die Ergebnisse der Studie zeigten sich bereits nach einer Woche nach Erhalt der Behandlungen, Teilnehmer in beiden Gruppen zeigten signifikante Verbesserungen der Schmerzempfindlichkeit.

Dieser Effekt hielt bis zur vierten und achten Woche der Behandlung an. Allerdings hatten zwei von 12 Teilnehmern, die eine Ginsengbehandlung erhielten, Kopfschmerzen, während ein Patient in der Trimebutingruppe an Durchfall litt.

Glücklicherweise waren diese Nebenwirkungen nur vorübergehend und erforderten keine therapeutische Intervention.

Aus diesen Ergebnissen schlossen die Forscher, dass Ginseng potenziell als natürliches Mittel gegen Bauchschmerzen im Zusammenhang mit dem Reizdarmsyndrom verwendet werden kann, da es ähnliche Effekte wie das konventionell verwendete Trimebutin hatte.

Darüber hinaus wird Ginseng von den meisten Menschen gut vertragen, wobei nur ein kleiner Teil der Stichprobengröße vorübergehende Nebenwirkungen aufwies.

Andere gesundheitliche Vorteile von Ginseng

Es gibt viele andere Gründe, warum Ginseng in das Arsenal der pflanzlichen Heilmittel aufgenommen werden sollte. Einige seiner anderen gesundheitlichen Vorteile sind die folgenden: (3)

  • Verbesserung der Gehirnfunktion – Die Ginsenoside im Ginseng schützen das Gehirn nachweislich vor oxidativen Schäden durch freie Radikale. Wegen dieser schützenden Wirkung wurde der Verzehr von Ginseng mit einem verbesserten Gedächtnis, Verhalten und Stimmung in Verbindung gebracht.
  • Schutz vor Krebs – Ginsenoside sind bekannt für ihre starken entzündungshemmenden und antioxidativen Aktivitäten, die das Risiko bestimmter Krebsarten wie Lippen-, Mund-, Speiseröhren-, Magen-, Darm-, Leber- und Lungenkrebs reduzieren können. Darüber hinaus kann die Einnahme von Ginseng die Nebenwirkungen einer Chemotherapie lindern.
  • Mehr Energie – Wenn man unter Müdigkeit leidet, kann Ginseng einem helfen, dies zu verhindern. Möglich wird dies durch die Polysaccharide und Oligopeptide im Ginseng, die nicht nur den oxidativen Stress abbauen, sondern auch die Energieproduktion in den Zellen erhöhen, um dem Menschen einen dringend benötigten Energieschub zu geben.

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