Avena Sativa: Vorteile, Wirkungen und Studien

Avena Sativa

Egal ob es sich um schnelle italienische Autos oder Sylvester Stallone selbst handelt, der wilde Hengst ist seit langem ein Symbol für sexuelle Ausdauer und Energie. Es ist möglich, dass diese Eigenschaft zum Teil auf eine starke Ernährung mit Avena sativa, besser bekannt als Wildhafer, zurückzuführen ist.

Avena sativa ist mehr als nur Pferdefutter, es ist ein traditionelles pflanzliches Heilmittel, das zur Unterstützung von Geist, Körper und Seele eingesetzt wird. Ihre Einträge im Deutschen Arzneibuch reichen bis zu zweihundert Jahre zurück und beschreiben eine stimulierende Wirkung.

Ein Effekt, der erklären kann, warum Avena sativa heute häufig verwendet wird, um den Hormonspiegel zu unterstützen, die Energie zu erhöhen und eine gesunde sexuelle Reaktion bei Männern zu fördern.

Warum ist die Unterstützung von Hormonen wichtig?

Testosteron ist das wichtigste Sexualhormon beim Mann, der Körper kann jedoch nur “freies” Testosteron verwenden. Während Männer altern und beginnen, die Symptome von der Andropause zu erleben, wird immer mehr Testosteron an andere Hormone gebunden.

Gebundenes Testosteron ist mit mehr Problemen (vergrößerte Prostata) als Nutzen verbunden. Anschließend berichten viele andropausal Männer über Unzufriedenheit in ihrer sexuellen Gesundheit und ihrem Muskelstatus.

Die Freisetzung von Testosteron kann helfen, den Hormonspiegel auszugleichen, der notwendig ist, um einen gesunden Sexualtrieb zu unterstützen und die Auswirkungen des Alterns zu bekämpfen.

Beeinflusst Avena Sativa den Hormonspiegel?

Wie bei Tribulus terrestris wird angenommen, dass Avena sativa den luteinisierenden Hormonspiegel erhöht. Luteinisierende Hormone werden von der Hypophyse freigesetzt und sagen den Hoden, dass sie mehr Testosteron produzieren sollen.

Avena sativa fördert auch die Freisetzung von gebundenem Testosteron, um eine gesunde sexuelle Reaktion, Energieniveaus und die anderen Vorteile zu unterstützen, die nur erlebt werden können, wenn ausreichend Testosteron verfügbar ist.

Kann Avena Sativa die Sexualität verbessern?

Sex erfordert emotionales und körperliches Verlangen, um zu geschehen. Leider ist bei vielen alternden Männern trotz der Bereitschaft des Geistes das Fleisch möglicherweise schwach.

In diesen Fällen kann ein pflanzliches Aphrodisiakum helfen. Aphrodisiaka sind Substanzen, die die sexuelle Erregung oder das Vergnügen steigern.

Zusammen mit Tribulus terrestris, Withania somnifera, Tongkat ali und Psoralea coryifolia ist Avena sativa ein pflanzliches Aphrodisiakum mit einer langen Geschichte der Anwendung bei der Behandlung von sexuellen Störungen. (1)

Das Institute for Advanced Study of Human Sexuality hat die Wirksamkeit von avena sativa mindestens zweimal untersucht.

Eine Studie berichtete, dass Männer im Alter von 22-64 Jahren, die eine Kapsel Avena sativa drei Tage die Woche für sechs Wochen einnahmen, sexuell dysfunktionale und impotente Verbesserungen in ihrem Sexualtrieb, ihren Erektionen und ihrem Vergnügen während des Sexes erlebten.

Andere Forschungen, die Mitte der 80er Jahre durchgeführt wurden, berichteten, dass Männer, die Avena sativa konsumierten, eine 22%ige Zunahme des Genitalgefühls und eine 36%ige Zunahme der Orgasmusfrequenz erlebten.

Avena Sativa und andere Symptome von Andropause

Andropause bewirkt tiefgreifende körperliche Veränderungen bei einem Mann und wirkt sich nicht nur auf die sexuelle Gesundheit aus. Männer, die die Symptome von Andropause erleben, berichten oft über andere Probleme wie Stress, verminderte körperliche Energie und geistige Lethargie.

In Tiermodellen wurde beobachtet, dass Avena Sativa einen gesunden Stresspegel unterstützt und sogar das Verlangen nach Stimulanzien wie Nikotin reduziert. (2), (3)

Nahrungsergänzungsmittel mit Avena Sativa

Bei Männern, die die Symptome von Andropause verspüren, kann eine Rückkehr zum normalen Hormonspiegel sinnvoll sein. Die konventionelle Hormonersatztherapie kann jedoch zu einer Vergrößerung der Prostata und anderen schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen.

Wäre es dir nicht lieber, wenn es sich um eine natürliche botanische Pflanze mit einem dokumentierten Ruf handelt, der zweihundert Jahre andauert? Avena sativa gilt als sicher und verursacht keine unerwünschten Nebenwirkungen.

Sprich mit einem Arzt und finde heraus, ob eine Nahrungsergänzung mit Avena Sativa das Richtige für dich ist.


Foto:

  • //theinterstellarplan.com/2017/12/the-benefits-of-avena-sativa/
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