Hypochlorhydrie
Hypochlorhydrie ist der medizinische Begriff für einen niedrigen Gehalt an Magensäure. Menschen mit einer Hypochlorhydrie können Verdauungsprobleme, Ernährungsdefizite und Magen-Darm-Infektionen haben, aber eine schnelle Behandlung kann ernsthafte Komplikationen verhindern.
Eine Person mit einer Hypochlorhydrie ist nicht in der Lage, genügend Salzsäure (HCL) im Magen zu produzieren.
Magensäure, zusammen mit verschiedenen Enzymen, hilft beim Abbau der Nahrung. Weitere Funktionen dieser Säure sind:
- Unterstützung des Körpers bei der Aufnahme bestimmter Nährstoffe wie Proteine und Vitamin B12
- Abtötung von Bakterien und anderen Krankheitserregern im Magen zur Vorbeugung von Infektionen
In diesem Artikel beschreiben wir die Symptome und Ursachen einer Hypochlorhydrie. Wir untersuchen auch die Behandlungsmöglichkeiten. (1)
Ursachen einer Hypochlorhydrie
Alter
Der Magen kann durch Alterung weniger Säure produzieren.
Laut einem Bericht aus dem Jahr 2013 ist die Hypochlorhydrie die wichtigste Veränderung im Magen älterer Erwachsener. Menschen über 65 Jahren haben das höchste Risiko.
Stress
Während alltäglicher Stress nicht viel Einfluss auf die Produktion von Magensäure hat, kann chronischer Stress zu einer Hypochlorhydrie beitragen.
Medikamente
Langfristiger Gebrauch von Antazida oder anderen Medikamenten gegen Sodbrennen oder Magenprobleme kann die Produktion von Magensäure im Körper verringern.
Ärzte verschreiben oft Medikamente, die als Protonenpumpenhemmer bezeichnet werden, um den sauren Reflux zu behandeln, und diese können zu Hypochlorhydrien führen.
Bakterielle Infektion
Über 50 Prozent der Menschen weltweit sind mit einem Bakterium namens Helicobacter pylori (H. pylori) infiziert. Diese Infektion kann zu einem niedrigen Gehalt an Magensäure und Magengeschwüren führen.
Zinkmangel
Zink ist für die Produktion von Magensäure notwendig. Ein Mangel an diesem Mineral kann zu einer Hypochlorhydrie beitragen.
Magenoperation
Einige chirurgische Verfahren, einschließlich der Magen-Bypass-Operation, können die Menge an Säure, die der Magen produziert, reduzieren.
Symptome einer Hypochlorhydrie
Symptome von Hypochlorhydrien können sein:
- Blähungen
- Rülpsen
- Durchfall
- Gas
- Haarausfall
- Sodbrennen
- Darminfektionen
- Übelkeit bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln
- Nährstoffmangel, einschließlich Mangel an Eisen und Vitamin B12
- Unverdaute Nahrung im Stuhl
- Magenschmerzen
- Dünne Fingernägel
Es gibt auch einen Zusammenhang zwischen einer Hypochlorhydrie und einigen anderen medizinischen Problemen, wie z.B.:
- Allergien
- Anämie
- Asthma
- Autoimmunerkrankungen
- Hautprobleme, einschließlich Akne und Psoriasis
Risikofaktoren
Bestimmte Faktoren können das Risiko der Entwicklung einer Hypochlorhydrie erhöhen, wie zum Beispiel:
- Die Einnahme von Medikamenten zur Reduzierung der Magensäureproduktion
- 65 Jahre oder älter
- Dauerhafter Stress auf hohem Niveau
- Eine Ernährung ohne Zink oder mit schlechter Zinkabsorption.
- Eine H. pylori-Infektion
- Magenoperation
Diagnose
Um eine Hypochlorhydrie zu diagnostizieren, nimmt der Arzt in der Regel die Krankengeschichte einer Person in Augenschein und führt eine körperliche Untersuchung durch.
Sie können auch den Säuregehalt des Magens mit einer kleinen Kapsel testen, die einen Sender enthält. Die Person schluckt die Kapsel, und der Sender meldet die Menge an Säure im Magen-Darm-Trakt.
Ärzte messen den Säuregehalt mit Hilfe der pH-Skala. Ein pH-Wert von 3-5 deutet auf eine Hypochlorhydrie hin, während ein pH-Wert von weniger als 3 einen normalen Gehalt an Magensäure anzeigt.
Ist der pH-Wert größer als 5, deutet dies auf eine fast vollständige Abwesenheit von Magensäure hin, die als Achlorhydrien bezeichnet wird.
Wenn die Ergebnisse Hypochlorhydrie oder Achlorhydrie zeigen, kann der Arzt Bluttests durchführen, um einen Mangel an Eisen oder anderen Nährstoffen festzustellen.
Ein Arzt kann HCL-Ergänzungen verschreiben, um eine Diagnose zu bestätigen. Wenn eine Person sich besser fühlt, wenn sie die Ergänzungen nimmt, ist häufig eine niedrige Magensäure die Ursache der Symptome.
Behandlung
Antibiotika für H. pylori
Eine H. pylori-Infektion erfordert eine antibiotische Behandlung.
Ein Arzt verschreibt in der Regel mindestens zwei Antibiotika zur gleichen Zeit. Die Einnahme einer Kombination von Antibiotika verhindert, dass die Bakterien eine Resistenz gegen eines der Medikamente entwickeln.
Der Arzt muss eventuell überprüfen, ob die H. pylori-Bakterien nach 4 Wochen Behandlung noch vorhanden sind. Wenn ja, kann der Arzt eine andere Kombination von Medikamenten verschreiben.
Überprüfung des Medikamentenkonsums
Langfristiger Einsatz von Antazida und Protonenpumpenhemmern kann zu einer Hypochlorhydrie führen. Ein Arzt kann die Einnahme der Medikamente stoppen oder zu einer anderen Behandlung wechseln.
Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie Medikamente wechseln oder absetzen.
Verdauungsenzyme und HCL-Ergänzungen
Eine Person kann von der Einnahme einer HCL-Ergänzung und eines Pepsin-Enzyms profitieren, um die Magensäure zu erhöhen. Diese Behandlungsoption kann besonders für ältere Erwachsene mit einem natürlichen Rückgang des Magensäuregehalts von Vorteil sein.
Natürliche Verdauungsenzyme sind auch in Reformhäusern und Drogerien erhältlich. Diese enthalten oft Extrakte aus Papaya und Ananas, die die Produktion von Magensäure anregen können.
Eine Vielzahl von Verdauungsenzym-Ergänzungen sind auch online erhältlich.
Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie eine HCL-Ergänzung einnehmen.
Stressmanagement
Der Abbau von chronischem Stress kann die Verdauungsfunktion wiederherstellen. Die folgenden Änderungen im Lebensstil können helfen:
- Umgang mit und Abbau von Stressquellen
- Regelmäßiges Training
- Erlernen der Tiefenatmung und progressiver Muskelentspannungstechniken
- Meditation und Achtsamkeit üben
- Yoga
- Therapie
Ernährungsgewohnheiten ändern
Einige Ernährungsumstellungen können helfen, die Symptome der Hypochlorhydrie zu verbessern.
Vermeiden Sie schwer verdauliche Lebensmittel, wie z.B. fette und gebratene. Kauen Sie auch jeden Bissen gründlich, um die Nahrung aufzubrechen und sie mit den Verdauungsenzymen im Mund vermischen zu lassen. Kleinere Nahrungsmittelpartikel werden im Magen leichter verdaut.
Es ist eine gute Idee, mindestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen nicht zu essen. Dadurch kann der Körper vor dem Schlafengehen vollständig verdauen und das Risiko von nächtlichen Sodbrennen verringern.
Legen Sie sich nicht sofort nach einer Mahlzeit hin und essen Sie nicht im Liegen.
Behebung von Nährstoffmängeln
Damit der Magen HCL produzieren kann, muss der Körper Zink aus der Nahrung aufnehmen. Zu den zinkreichen Lebensmitteln gehören:
- Kürbiskerne
- Austern und Krebse
- Rind und Schwein
- Gebackene Bohnen
- Cashewnüsse
Ein niedriger Gehalt an Magensäure kann zu anderen Mängeln führen, wie z.B. Eisenmangel, Vitamin B12-Mangel und Kalziummangel.
Ein Arzt oder Ernährungsberater kann helfen. Möglicherweise wird empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen oder die Nahrungsaufnahme dieser Nährstoffe zu erhöhen, besonders wenn eine Person wieder ein regelmäßiges Niveau an Magensäure erreichen will.
Zusammenfassung
Unbehandelt kann eine Hypochlorhydrie die Gesundheit und das Wohlbefinden eines Menschen negativ beeinflussen. Es ist wichtig, dass Menschen die damit verbundenen Symptome melden und sich einem Test unterziehen.
Sobald ein Arzt feststellt, warum das Niveau der Magensäure niedrig ist, kann er Wege empfehlen, um Symptome zu lindern oder zu verhindern. Eine schnelle Behandlung reduziert auch das Risiko von Komplikationen.
Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören Ernährungs- und Lebensstiländerungen, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und die Veränderung des Verlaufs von Medikamenten.
Bildquelle:
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