6 Aphrodisierende Lebensmittel, die den Sexualtrieb steigern können

6 Aphrodisierende Lebensmittel, die den Sexualtrieb steigern können

Aphrodisierende Lebensmittel

Der Verlust der Libido oder ein verminderter Sexualtrieb kann sowohl Männer als auch Frauen irgendwann in ihrem Leben betreffen.

Häufige Ursachen für eine geringe Libido sind Beziehungsprobleme, sexuelle Probleme, Stress, Ängste, Depressionen, fortschreitendes Alter und die Wechseljahre sowie ein verminderter Hormonspiegel aufgrund eines zugrunde liegenden medizinischen Problems.

Es gibt eine Vielzahl von pharmazeutischen Medikamenten, die behaupten, libidosteigernde Effekte zu haben.

Natürliche Alternativen sind jedoch sicherer und haben weniger Nebenwirkungen.

Schon der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann deinen Sexualtrieb verbessern.

Diese libidosteigernden Lebensmittel werden allgemein Aphrodisiaka genannt, nach Aphrodite, der antiken griechischen Göttin der Liebe.

Hier sind 6 Aphrodisierende Lebensmittel, die den Sexualtrieb steigern können

Nr. 1. Makhana (Lotussamen)

Die ayurvedische Lehre empfiehlt Makhana, oder Lotussamen, zur Behandlung von erektiler Dysfunktion, Libidoverlust, vorzeitiger Ejakulation und für Frauen, die an Unfruchtbarkeit leiden.

Es wird gesagt, dass Makhana die Haftfähigkeit des Spermas erhöht, was hilft, die Qualität und Quantität des Spermas zu verbessern.

Nr. 2. Pistazien

Pistazien sind reich an Eiweiß, Ballaststoffen und gesunden Fetten und können dir eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten.

Der Verzehr der Nüsse kann helfen, den Blutdruck zu senken, das Gewicht zu kontrollieren und das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren.

Forscher haben auch herausgefunden, dass Pistazien helfen, die Symptome der erektilen Dysfunktion zu reduzieren, indem sie den Blutfluss erhöhen.

Nr. 3. Maca

Dieses süße Wurzelgemüse wird in Südamerika häufig zur Steigerung der Fruchtbarkeit verwendet.

Dort nennt man es “das peruanische Viagra”.

Maca wird hauptsächlich in den Bergen von Zentralperu angebaut.

Studien haben gezeigt, dass Maca die Libido und die erektile Funktion steigern kann.

Die Wurzel ist eine ausgezeichnete Quelle von Magnesium und Ballaststoffen, die gut für die Verbesserung der Ausdauer sind.

Nr. 4. Ginkgo Biloba

Die traditionelle chinesische Medizin verwendet dieses pflanzliche Mittel zur Behandlung vieler Beschwerden, einschließlich Depressionen und schlechter sexueller Funktion.

Es wird aus dem Ginkgo biloba-Baum gewonnen, einer der ältesten Baumarten, die in China heimisch sind.

Das Kraut ist bekannt dafür, als Aphrodisiakum zu wirken, indem es hilft, die Blutgefäße zu entspannen und den Blutfluss zu erhöhen.

Nr. 5. Bockshornklee

Bockshornklee wird in der ayurvedischen Medizin gerne zur entzündungshemmenden und libidosteigernden Behandlung eingesetzt.

Es wird angenommen, dass er Verbindungen enthält, die dem Körper helfen, Sexualhormone wie Östrogen und Testosteron zu produzieren.

Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten ihn jedoch meiden.

Nr. 6. Safran

Abgeleitet von der Crocus sativus Blume, die in Südwestasien heimisch ist, ist Safran eines der teuersten Gewürze.

Dieses Gewürz ist dafür bekannt, dass es hilft, Depressionen zu behandeln, Stress zu reduzieren und die Stimmung zu verbessern.

Es ist auch wegen seiner potenziell aphrodisierenden Eigenschaften beliebt, d.h. es hilft, den Sexualtrieb zu steigern, besonders bei Personen, die Antidepressiva einnehmen.


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