Atemwegsallergie
Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter der immer schlimmer werdenden Pollenbelastung.
Diese führt bei mehr als jedem fünften Erwachsenen zu einer Atemwegsallergie.
Diese kann zu tränenden Augen, Husten, Niesen und in ernsteren Fällen zu einer schwerwiegenden Beeinträchtigung der Atemwege führen.
Eine ignorierte Atemwegsallergie kann die eigenen Lebensqualität also entscheidend beeinflussen.
Allerdings muss das gar nicht so sein.
Denn mit einigen elektronischen Helferlein und schlauen Tipps für den Alltag kann man die eigenen Beschwerden stark reduzieren.
In folgendem Ratgeber wollen wir erklären, wie man trotz Atemwegsallergie einen sorgenfreien Alltag genießen kann und wann der Besuch eines Facharztes tatsächlich die beste Lösung ist.
So reduziert man die eigenen Beschwerden
Eine Atemwegsallergie kann die wichtigsten Bereiche des eigenen Lebens negativ beeinflussen.
Betroffene klagen über schlechten Schlaf, Hustenanfälle beim Sport und andere Symptome.
Mit ein paar Tipps und hilfreichen Software-Tools kann man die eigenen Beschwerden aber bereits stark reduzieren.
Wie schlimm sind die eigenen Beschwerden?
Bevor man entscheidet, welche Maßnahmen man gegen die eigene Atemwegsallergie ergreifen sollte, muss man zunächst einschätzen können, wie schlimm die eigenen Symptome eigentlich sind.
Eine besonders effiziente Methode sind sogenannte Allergie Symptom Checker.
Durch einen solchen Schnelltest erhält man einen ersten Überblick über die eigenen Symptome.
Anhand der Ergebnisse kann der Allergie Symptom Checker darüber hinaus auch weitere Empfehlungen für eine mögliche Behandlung oder falls nötig einen Facharzt empfehlen.
Das Ausfüllen des Symptome Checkers dauert nur ein paar Minuten.
Unserer Meinung nach sollte man diese Selbsttests regelmäßig wiederholen, um die eigenen Symptome immer gut im Griff zu haben.
Pollenflugkalender
Ein weiteres wichtiges Tool im Kampf gegen Atemwegsallergien ist die Pollenflugvorhersage.
Denn das beste Mittel gegen eine Pollenallergie ist natürlich, die Pollen gar nicht erst einzuatmen.
Und eine solche Pollenflugvorhersage zeigt einem immer präzise und aktuell, welche Gebiete man auf Grund zu vieler Pollen am besten vermeiden sollte.
Als Allergiker empfiehlt es sich daher, mindestens einmal am Tag die Pollenflugvorhersage zu öffnen und den eigenen Tag mit Hilfe der Prognose zu planen.
Allgemeine Tipps für den Alltag
Neben der Pollenflugvorhersage und dem Allergie Symptome Checker gibt es noch ein paar ganz einfache Tipps für den Alltag, die im Kampf gegen die Pollen helfen können.
So sollte man zum Beispiel nur Lüften, wenn die Pollenprognose im eigenen Wohngebiet niedrig ist.
Ist die Vorhersage hoch, sollte man auch beim Autofahren die Klimaanlage aus lassen.
Bei ernsthaften Beschwerden: Der Arztbesuch
Eine schwerwiegende Atemwegsallergie, die über einen längeren Zeitraum ignoriert wird, kann zu erheblichen physischen und psychischen Schäden führen.
Wenn man über mehrere Jahre lang nicht richtig schlafen, atmen und im Alltag leben kann, dann hat das Konsequenzen für das eigene Wohlbefinden.
Daher raten wir immer zum Besuch eines Facharztes, wenn die eigenen Symptome zu starken Leiden führen.
