Das passiert, wenn du direkt nach dem Aufstehen ein Glas Wasser trinkst
Es ist unbestritten, dass Wasser gut für uns ist, aber hast du schon von dem wachsenden Gesundheitstrend gehört, bei dem man gleich nach dem Aufwachen Wasser trinkt?
Jeder hat eine Vorliebe; manche mögen Tee, manche Kaffee, manche Saft, und manche bevorzugen sogar Limonade, aber was ist mit Wasser?
Gleich nach dem Aufstehen Wasser zu trinken wird mit der Heilung und Vorbeugung bestimmter Krankheiten und Beschwerden wie Arthritis, Kopf- und Gliederschmerzen, Herzproblemen, Epilepsie, Tuberkulose, Meningitis, Nierenerkrankungen, Erbrechen, Verstopfung und vielem mehr in Verbindung gebracht.
Der menschliche Körper besteht aus Wasser, genauer gesagt aus 70 % Wasser.
Auch deine Muskeln bestehen zu 75 % aus Wasser und dein Blut zu 82 %.
Wasser ist wichtig, wenn es darum geht, sicherzustellen, dass dein Körper richtig funktioniert.
Wasser zu trinken, bevor du etwas isst, hilft, die inneren Systeme deines Körpers zu reinigen.
Es kann sogar die Reinigung des Dickdarms unterstützen, so dass die Nährstoffe, die in den Körper gelangen, besser aufgenommen werden können.
Produktion von Hämatopoese
Es fördert die Produktion von Hämatopoese, die auch als neues Blut bezeichnet wird.
Dieses “neue Blut” hilft dem Körper, sich zu regenerieren und Krankheiten zu heilen.
Es sorgt auch für ein gesünderes Hautbild, da es Giftstoffe aus dem Blut entfernt, was zu einer besser aussehenden, strahlenden Haut führen kann.
Ein Glas Wasser am Morgen hilft, das Lymphsystem auszugleichen.
Die Lymphdrüsen sind für die Bekämpfung von Infektionen zuständig und tragen dazu bei, den Flüssigkeitshaushalt im Körper zu stabilisieren.
Während du schläfst, repariert sich dein Körper selbst, füllt Energie auf und gleicht den Hormonhaushalt aus.
Dadurch werden Giftstoffe und andere Abfallstoffe freigesetzt, die darauf warten, ausgeschwemmt zu werden.
Tue deinem Körper also einen Gefallen, stelle Wasser auf deinen Nachttisch und trinke einen Liter Wasser, bevor deine Füße den Boden berühren.
Du wirst es mir danken!
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