Menschen mit einer versteckten Depression
Diesen Beitrag werden vor allem zwei Arten von Menschen lesen: Menschen, die sich besser in der Lage sehen, einige der Menschen, die sie lieben, zu verstehen, und Menschen, die ihre eigenen Reflexionen in diesen Gewohnheiten sehen.
Depressionen bleiben oft unbemerkt, unerkannt und werden zu spät oder gar nicht diagnostiziert.
Eine Person mit einer versteckten Depression ist jemand, der darauf konditioniert ist, mit seinen inneren Dämonen auf eine Art und Weise umzugehen, die sie nicht deutlich sichtbar macht.
Eine Depression kann, muss aber nicht diagnostiziert werden, und das kann, muss aber nicht, etwas sein, das diese Person selbst mit ihren engsten Gefährten teilt.
Das Problem ist, dass die Welt am dunkelsten wird, wenn wir alle nicht mehr in der Lage sind, einander zu verstehen.
Wir neigen dazu zu glauben, dass die Not offen wie eine Kampfnarbe auf der Brust getragen wird, aber viele dieser Wunden offenbaren sich nicht leicht für diejenigen, die sich nicht die Zeit nehmen, hinzusehen. (1)
Hier sind 11 Angewohnheiten von Menschen mit einer versteckten Depression
1. Sie bemühen sich absichtlich, gesund zu erscheinen, und wirken vielleicht sogar exponentiell glücklich und optimistisch
Die Vorstellung, dass Menschen mit Depressionen alle eine ähnlich triste Persönlichkeit haben, ist falsch.
Eine Depression ist mehr als nur eine Stimmung.
Diejenigen, die mit einer Depression leben, haben gelernt, ihre scheinbaren Stimmungen zu verändern, und gehören vielleicht sogar zu den scheinbar “glücklichsten” Menschen, die man kennt.
Persönlichkeiten können variieren.
Oft versuchen Menschen mit Depressionen, bei den positiven und öffentlichen Teilen ihres Verhaltens zu bleiben, unabhängig davon, was sie im Inneren durchmachen.
Niemand will andere zu Fall bringen, auch wenn das bedeutet, zu verbergen, wie er oder sie sich wirklich fühlt.
2. Sie verfügen möglicherweise über gewöhnliche Heilmittel
Es gibt ernsthafte Möglichkeiten zur Behandlung von Depressionen, einschließlich Therapie und Medikation.
Neben diesen Mitteln gibt es jedoch auch Lebensgewohnheiten, die Menschen mit Depressionen zur Behandlung ihres alltäglichen Gemütszustands einsetzen.
Dies kann in Form von Musik, Bewegung, Autofahren, Spaziergängen oder im Grunde genommen durch alles, was sie kennen, geschehen, um sich aus einer sinkenden Gefühlslage zu befreien.
Eine versteckte Depression hat viel damit zu tun, wie Menschen versuchen, ihre eigenen Dämonen zu besiegen.
Klick hier, um mehr über eine natürliche Behandlung von Depressionen zu erfahren
3. Sie haben Probleme damit, verlassen zu werden
Jeder, der eine Depression erlebt hat, weiß, welche Belastung das sein kann.
Es kann auch eine Belastung für diejenigen sein, die ihnen am nächsten stehen.
Manchmal, wenn man jemanden so weit in sein Leben lässt, dass er die Kämpfe sieht, die man hat, dann ist es noch schwieriger.
Obwohl es schwer ist, diesen Menschen die Schuld dafür zu geben, dass sie weggehen, erzeugt es bei Menschen mit Depressionen ein ernsthaftes Gefühl der Verlassenheit.
Es erzeugt ein Bedürfnis nach Verschwiegenheit, aus Angst vor der Rezession derer, die sie lieben.
Es gibt nichts Herzzerreißenderes, als herauszufinden, dass die schlimmste Schicht des eigenen Selbst für jemanden, den man liebt, zu hässlich ist.
4. Sie sind Experten beim “Vertuschen” von Geschichten
Das kann für alles Mögliche gelten, von den Schnitten an ihren Armen bis hin zu dem Grund, warum sie das Abendessen ausgelassen haben.
Menschen, die mit verschiedenen Formen von Depressionen leben, erleben verschiedene Schwierigkeiten, die manchmal die Normalität ihres täglichen Lebens behindern können.
In diesen schweren Fällen wissen sie, was sie sagen müssen, um zu vermeiden, dass andere auf diese Schmerzen aufmerksam werden.
Oft wollen sie auch nicht erkennen, dass sie einen Tiefpunkt erreicht haben, also wissen sie, wie sie es verbergen können.
Klick hier, um mehr über eine natürliche Behandlung von Depressionen zu erfahren
5. Sie können anormale Schlaf- und Essgewohnheiten haben
Dies mag wie ein kleines Zeichen oder ein Faktor erscheinen, aber es hat eine schwerwiegende Auswirkung.
Diejenigen, die mit einer Depression in einer nicht aufschlussreichen Weise leben, können manchmal nur die kleinen Anzeichen erkennen lassen.
Zu viel oder zu wenig Schlaf sind Beispiele aus dem Lehrbuch.
Dasselbe gilt für zu wenig oder zu viel essen.
Schlaf und Ernährung sind zwei entscheidende Elemente der Gesundheit.
Sie sind auch zwei Elemente, die der menschliche Verstand zu kontrollieren versuchen kann.
Eine Depression schafft einen erstickenden Mangel an Kontrolle, und die Fähigkeit, zumindest etwas zu kontrollieren, kann alles sein, was ein Mensch hat.
Schlaf kann fast unmöglich sein, oder er kann der einzige Ausweg sein.
Dasselbe gilt für das Essen.
6. Sie verstehen Substanzen (Stoffe) vielleicht anders
Eine Person, die mit einer Depression fertig werden muss, weiß auch, wie sie überwachen kann, was sie in ihren Körper hineinsteckt.
Sie wissen, dass Alkohol ein Depressivum ist, und wenn sie ihn über einen längeren Zeitraum hinweg trinken, kann ein psychischer Zustand entstehen, mit dem sie weniger gut umgehen können als der Durchschnittsmensch.
Sie wissen, dass Koffein und Zucker ihre Stimmung verbessern können.
Sie wissen, welche Medikamente was bewirken.
Sie wissen, was sich nicht gut vermischt.
Sie wissen das alles, weil es für sie eine viel größere Verantwortung ist, ihren Geisteszustand in irgendeiner Weise zu verändern, als es für andere Menschen sein kann.
7. Sie können eine sehr komplexe Wahrnehmung von Leben und Tod haben
Nicht jeder Mensch mit Depressionen hat Selbstmordgedanken.
Depressionen rufen jedoch oft einen einzigartigen und komplexen Denkprozess über das Leben im Allgemeinen hervor.
Die Auseinandersetzung mit der eigenen Sterblichkeit findet oft in Momenten der Verzweiflung statt.
Es passiert, wenn man wütend nach Antworten auf alle Fragen des Lebens sucht.
Das Hin und Her von schrecklichen Gedankengängen kann dazu führen, dass diese Art von Gedanken häufiger auftauchen.
Klick hier, um mehr über eine natürliche Behandlung von Depressionen zu erfahren
8. Sie sind oft einzigartig talentiert und ausdrucksstark
Viele der genialsten und lebensveränderndsten Künstler, Musiker und Führungspersönlichkeiten dieser Welt wurden auch von psychischen Erkrankungen geplagt.
Ich verwende das Wort “geplagt” in einer widersprüchlichen Weise, weil eine ernsthafte Tiefe der Emotionen auch zu tiefer Größe führen kann.
Menschen, die mit einer Depression leben, die mit bloßem Auge vielleicht nicht sichtbar ist, drücken sich oft auf unglaubliche Weise aus.
Sie stehen in Kontakt mit den guten und schlechten Teilen ihrer Seele.
Sie sind in der Lage, Schönheit durch die Schatten der Gefühle, die sie tragen, zu formulieren und zu veranschaulichen.
9. Sie sind oft auf der Suche nach einem Sinn
Jeder will einen Sinn im Leben. Wir wollen wissen, dass das, was wir tun, sich lohnt.
Wir wollen wissen, dass wir uns in die richtige Richtung bewegen.
Diejenigen, die mit einer versteckten Depression leben, wollen das auch. Sie versuchen, etwas in ihrem Inneren zu befriedigen, das vielleicht immer nach mehr verlangt.
Gefühle der Unzulänglichkeit und Angst sind für den depressiven Geist keine Fremdwörter.
Menschen mit einer versteckten Depression versuchen fast immer, in ihrem Leben die Schwächen, die sie in sich tragen, auszugleichen.
Sie wechseln oft die Richtung.
Sie können sich auf unglaubliche Weise auf das Streben nach dem wahren Glück einlassen.
Sie streben auch nach mehr und suchen nach mehr.
10. Manchmal werden sie dezente Hilferufe aussenden
Auch ein Mensch, der mit der Last seines eigenen Verstandes zu leben weiß, kann Hilfe brauchen.
Hilferufe von Menschen, von denen man sie nicht erwartet, werden leicht übersehen.
Manchmal ist es für Menschen nicht sicher, mit ihrer Depression allein zu sein.
So sehr sie auch etwas anderes sagen. Manchmal werden sie die Hand ausstrecken.
Manchmal werden sie sich öffnen.
Diese Momente sind die entscheidendsten, weil sie besonders kraftvoll sind.
Sie sind es, die eine Brücke zwischen Menschen bauen, die verschiedene Ebenen von Emotionen und Denkweisen haben.
Sie sind es, die eine Nähe und ein Vertrauen unter Freunden und Liebenden schaffen, die nicht immer einfach ist, wenn einige das Gefühl haben, ihr wahres Selbst verbergen zu müssen.
Klick hier, um mehr über eine natürliche Behandlung von Depressionen zu erfahren
11. Sie suchen nach Liebe und Akzeptanz
Die Welt vor den persönlichen Dämonen abzuschirmen, geschieht nicht wegen der Unehrlichkeit.
Menschen, die mit Depressionen auf eine private und nicht offenbarte Weise leben, tun dies zum Schutz.
Es geht um den Schutz ihres Herzens.
Es geht um den Schutz der Menschen um sie herum.
Sie tun dies zum Schutz der Erfüllung ihrer Träume.
Einige derer, die dies lesen, haben vielleicht eine unheimliche Verbindung zu diesen Gewohnheiten gespürt.
Unabhängig davon, ob du wegen einer Depression behandelt wurdest oder ob du dich einfach selbst behandelt hast, weißt du, wie leicht es ist, sich allein zu fühlen.
Ich habe diesen Artikel mit der Überschrift “Menschen mit versteckten Depression” betitelt, aber die Wahrheit ist, dass die meisten Depressionen von unserer menschlichen Natur nicht gesehen werden.
Wir leben in einer Welt, die uns ermutigt, das zu verbergen, was dunkel und unangenehm ist. Das müssen wir nicht.
Die wichtigste Gewohnheit und Motivation der Menschen mit einer versteckten Depression zu verstehen, ist, dass sie nach Liebe und Akzeptanz suchen.
Das tun wir alle. Der einzige Weg, sie zu gewinnen, ist, sie zu verbreiten.
Wende dich nie von einer Person ab, die zu kämpfen scheint.
Liebe, wenn es schwierig ist. Weine, wenn du weinen musst.
Strecke deine Hand aus, wenn jemand die Tür schließt. Öffne dein Herz, auch wenn es sich erschreckend anfühlt, das zu tun.
Wenn wir das Schlechte immer wieder zwingen, unsichtbar zu bleiben, bleibt auch der gute Wille unsichtbar.
Klick auf den Banner, um mehr über eine natürliche Behandlung von Depressionen zu erfahren
