Jay, Autor auf Die gesunde Wahrheit

Gesundes Brot: Sorten, gesundheitliche Vorteile, Nährstoffe und Rezepte

7. Dezember 2019Jay

Gesundes Brot Ungeachtet dessen, was viele Menschen glauben, sind einige Brotsorten ausgezeichnet für die Gesundheit eines Menschen. Vollkornbrot, Ezekiel-Brot und Roggenbrot gehören zu [...]

Studie: Salzreiche Ernährung blockiert das Tumorwachstum bei Mäusen

6. Dezember 2019Jay

Salzreiche Ernährung Neue Forschungen in Zellkulturen und zwei separaten Mausmodellen zeigen, dass eine salzreiche Ernährung das Tumorwachstum reduziert, indem sie die Funktion bestimmter [...]

Ist Kaffee schlecht für das Herz oder nicht?

5. Dezember 2019Jay

Kaffee für das Herz Studien über den Kaffeekonsum behaupten immer wieder, dass Kaffee die Arterien schädigt, dass er das Herz schützt oder dass [...]

Tiefschlaf: Phasen und wie viel man benötigt

4. Dezember 2019Jay

Tiefschlaf Slow-Wave-Schlaf, auch Tiefschlaf genannt, ist eine wichtige Phase im Schlafzyklus, die eine gute Gehirnfunktion und ein gutes Gedächtnis ermöglicht. Während die meisten [...]

8 Natürliche Methoden zur Senkung des Harnsäuregehalts

3. Dezember 2019Jay

Senkung des Harnsäuregehalts Gicht ist eine Art von Arthritis, die sich entwickelt, wenn der Harnsäuregehalt im Blut ungewöhnlich hoch ist. Die Harnsäure bildet [...]

Ernährung bei ADHS: Die besten Lebensmittel und Lebensmittel die man vermeiden sollte

2. Dezember 2019Jay

Ernährung bei ADHS Während es keine definitive Ernährung bei ADHS gibt, behaupten viele Quellen, dass bestimmte Ernährungsweisen, Lebensmittel und Ernährungspläne helfen können, die [...]

Weitere Beweise dafür, dass verarbeitete Lebensmittel die Gesundheit beeinträchtigen können

1. Dezember 2019Jay

Verarbeitete Lebensmittel Frühere Untersuchungen haben ergeben, dass der Verzehr von ultra-verarbeiteten Lebensmitteln wie verpackten Snacks und Softdrinks die Gesundheit beeinträchtigen könnte. Zwei neue [...]

Schokolade und Reflux: Wo ist der Zusammenhang?

30. November 2019Jay

Schokolade und Reflux Es ist sehr häufig, dass es gelegentlich zu einem sauren Reflux kommt. Die meisten Menschen stellen fest, dass bestimmte Lebensmittel [...]

Hirntumor: Lithium kann die kognitive Funktion nach einer Bestrahlung wiederherstellen

29. November 2019Jay

Hirntumor, Bestrahlung und Lithium Die Strahlentherapie kann das Gehirn schädigen. Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass ein bekanntes Mittel den Schaden beheben kann. [...]

Gicht: Warum das Stigma?

28. November 2019Jay

Gicht Für manche klingt Gicht wie ein mittelalterlicher Zustand, der in die Geschichtsbücher übertragen wurde. Die Bezeichnung hat einen fast komischen Klang. In [...]

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