Krebsrisiko und emotionale Wut Wenn wir an Faktoren für Krankheiten denken, konzentrieren wir uns meistens auf äußerliche Einflüsse wie Toxine oder Chemikalien. Doch
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Achtsamkeitsmeditation gegen Depressionen Eine neue Studie zeigt, dass acht Wochen Achtsamkeitsmeditation helfen kann, schwere depressive Störungen bei Menschen mit subklinischer Depression zu verhindern.
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Stress und das Gehirn Regelmäßige Belastung durch Stress kann sich auf unsere körperliche und geistige Gesundheit auswirken, aber wie wirkt sie sich tatsächlich
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Der Verzehr von Fisch Nach neuesten Forschungsergebnissen könnte ein Inhaltsstoff, der häufig in Fischen vorkommt, die Parkinson-Krankheit verhindern. Das Team entdeckte auch einen
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Stressmanagement Der Abbau von Stress in deinem Alltag ist entscheidend für die Erhaltung deiner allgemeinen Gesundheit. Es kann deine Stimmung verbessern, die Immunfunktion
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Neuer Gehirnbereich Eine kürzlich in der Zeitschrift Nature Communications veröffentlichte Studie hat einen neuen Hirnbereich identifiziert, der den Ausdruck und die Hemmung von
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Erhöhte Lernfähigkeit durch Meditation Viele Einzelfälle und einige Studien deuten darauf hin, dass Meditation ein starkes Werkzeug für die geistige und körperliche Gesundheit
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Langfristige Depression Depressionen sind zu einem häufigen Problem der psychischen Gesundheit geworden. Für einige verweilt dieser Zustand viele Jahre, und die Wissenschaftler versuchen
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