3 Lebensmittel, die nachweislich das Alzheimer Risiko erhöhen
Das Alzheimer Risiko In Deutschland leben gegenwärtig fast 1,6 Millionen Demenzkranke, zwei Drittel von ihnen sind von der Alzheimer-Krankheit betroffen. Jahr für Jahr
[...]
Ernährung
8 Zeichen für einen Proteinmangel
Proteine verstehen Proteine sind lange Ketten von Aminosäuren, die für unseren Körper unerlässlich sind. Protein übernimmt im Körper eine Vielzahl von wichtigen Aufgaben,
[...]
8 Gründe warum wir Leinsamen in unsere Ernährung integrieren sollten
Leinsamen Leinsamen ist ein Gewächs, das auch Flachs genannt wird und zu den ältesten Kulturpflanzen der Welt gehört. Schon um 5000 v. Chr.
[...]
Studie: Emulgatoren (Zusatzstoffe) schädigen unsere Darmflora
Zusatzstoffe (Emulgatoren) Lebensmittelzusatzstoffe finden wir in vielen Nahrungsmitteln, vor allem in verarbeiteten Lebensmitteln. Diese verarbeitete Lebensmittel enthalten oft gefährliche Emulgatoren. Zwei Emulgatoren sind
[...]
Wie man trotz Schilddrüsenunterfunktion abnehmen kann
Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion Wenn die Schilddrüse weniger Hormone produziert als der Körper benötigt, handelt es sich um eine Schilddrüsenunterfunktion auch Hypothyreose genannt. Diese
[...]
Okra hilft bei Nierenerkrankungen und schützt die Leber
Okra ein Superfood Okra – grün, lang und ein Allroundtalent. Die Schote ist weltweit beliebt, gilt als Wundermittel gegen unterschiedlichste Leiden und eignet
[...]
8 Lebensmittelzusatzstoffe, die wir vermeiden sollten
Lebensmittelzusatzstoffe Eine Studie des amerikanischen Journal of Clinical Nutrition berichtet, dass Lebensmittelzusatzstoffe seit der Antike verwendet werden. Bis in die 1800er Jahre waren
[...]
7 gesunde Gründe schwarzen Tee zu trinken
Tee und Gesundheit Schwarzer Tee ist der Favorit unter den Teesorten. Ob morgens oder abends, ob kräftig oder mild, ob gezuckert oder pur:
[...]
Zitronen im Schlafzimmer
Zitronen auf dem Nachttisch Zitronen können für viele Dinge verwendet werden, aber wusstet ihr, dass sie auch für besseren Schlaf sorgen und die
[...]
Der gesunde und energetische Kaffee!
Kaffee zum Aufwachen Viele von uns trinken einen Kaffee zum Frühstück. Es gibt allerdings auch genug Menschen, die Abstand von diesem koffeinhaltigen Getränk
[...]