Ist gesättigtes oder ungesättigtes Fett besser für uns?
Fettsäuren Insgesamt hat gesättigtes Fett eine weniger gesunde Wirkung auf den Körper als ungesättigtes Fett. Dies bedeutet, dass ungesättigtes Fett eine klügere Wahl
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Ernährung
Wie Sport dem Gehirn sagt, den Appetit zu zügeln
Appetit zügeln Wenn wir trainieren, werden unsere Körper heiß und wir beginnen, uns errötet zu fühlen. Aber etwas anderes passiert: Unser Appetit nimmt
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Schockierender Cocktail aus giftigen Chemikalien und Pestiziden in Garnelen gefunden
Kontaminierte Garnelen Die Grillsaison ist da, aber vielleicht solltest du es dir zweimal überlegen, bevor du diesen Sommer einige Garnelen aufspießt – diese
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Zartbitterschokolade kann die Sehkraft steigern
Zartbitterschokolade Ein neuer Vorteil der dunklen Schokolade könnte in Sicht sein – im wahrsten Sinne des Wortes. Eine vorläufige Studie deutet darauf hin,
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5 Starke Effekte von Lithium auf das Gehirn
Lithium Wusstest du, dass Lithium ein natürlich vorkommendes Mineral – ein Alkalimetall – ist, das man überall auf der Erde findet? Der Name
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Studie: Vitamin K-Mangel im Zusammenhang mit Behinderungen bei älteren Menschen
Vitamin K-Mangel Eine Studie, die von Forschern des Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging an der Tufts University durchgeführt wurde,
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Wissenschaftler bestätigen Zusammenhang zwischen Krebs und schlechter Ernährung
Zusammenhang zwischen Krebs und schlechter Ernährung Seit einigen Jahren versuchen Wissenschaftler und Forscher, schlüssige Studien zu erforschen, die die eigene Ernährung mit einem
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Borututu Rinde: Das Breitband-Tonikum für die Leber
Borututu Rinde Tief im Dschungel Afrikas birgt die Rinde des Borututu-Baumes (Cochlospermum angolensis) viele Schätze. Ein Tee aus dieser interessanten Substanz wird traditionell
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9 Fakten über Brahmi (Bacopa), die du kennen musst!
Brahmi (Bacopa monnieri) Brahmi (Bacopa monnieri), eine Pflanze, die häufig in der ayurvedischen Medizin verwendet wird, hat einen jahrhundertealten Ruf als effektives und
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Die 7 besten vegetarischen Lebensmittel mit Selen
Selen Selen ist ein starkes Spurenelement, das jeder braucht. Zusammen mit Jod ist Selen ideal für die Schilddrüse. Es unterstützt das Immunsystem und
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