Essentielle Fettsäuren: Was macht diese gesunden Fette so wichtig?
Essentielle Fettsäuren Seit Jahrzehnten wird das Nahrungsfett von einem schlechten Ruf geplagt, da fettreduzierte Produkte in die Regale kommen und fettarme Diäten im
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Docosahexaensäure
Fischöl und Omega-3-Fettsäuren: Vorteile, Lebensmittel & Risiken
Was sind Omega-3-Fettsäuren? Omega-3-Fettsäuren sind Fette, die häufig in Pflanzen und Meerestieren vorkommen. Es gibt zwei Arten: Eicosapentaensäure (EPA): Die bekannteste Omega-3-Fettsäure, EPA,
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