Ernährung Archive - Die gesunde Wahrheit

Warum Ernährungspläne das Schlafverhalten berücksichtigen sollten

24. Juli 2019Jay

Das Schlafverhalten Wenn du eine bestimmte Diät einhältst, vermeidest du normalerweise ungesunde Lebensmittel voller Fett und Zucker. Laut einer Studie unterstützt die Einbeziehung [...]

Wissenschaftler bestätigen Zusammenhang zwischen Krebs und schlechter Ernährung

21. Juni 20191. März 2020Jay

Zusammenhang zwischen Krebs und schlechter Ernährung Seit einigen Jahren versuchen Wissenschaftler und Forscher, schlüssige Studien zu erforschen, die die eigene Ernährung mit einem [...]

Die 5:2 Diät: Was sie ist und wie sie funktioniert

3. Juni 2019Jay

Die 5:2 Diät Die 5:2 Diät ist eine beliebte Form des intermittierenden Fastens, bei der 5 Tage lang regelmäßig und 2 Tage lang [...]

Studie: Die westliche Ernährung kann die Gedächtnisfunktion beeinträchtigen

27. Mai 201913. Februar 2020Jay

Die westliche Ernährung Forscher der Universität Regensburg untersuchten den Zusammenhang zwischen räumlicher Trennung – einem mit dem Hippocampus verbundenen Verhaltensprozess – bei der [...]

Elektrolyte: Warum sie so gut für uns sind

10. April 201924. Januar 2020Jay

Elektrolyte Elektrolyte sind ionische Lösungen (Salze), die in der Natur in Form von Mineralien vorliegen. Elektrolyte sind dafür verantwortlich, dass der Körper richtig [...]

Ketogene Ernährung

9. November 201821. Juni 2020Jay

Ketogene Ernährung Die klassische Ketogene Diät wurde ursprünglich für die Behandlung von Epilepsie und Stoffwechselerkrankungen entwickelt. Sie ist eine sehr kohlenhydratarme und sehr [...]

8 Gründe, warum Du jeden Tag Datteln essen solltest

4. November 201815. Juni 2020Jay

Datteln Datteln sind ein wesentlicher Bestandteil der Küche des Mittleren Ostens und des Mittelmeerraums. Sie sind die süße Frucht der Dattelpalme und eine [...]

Wie sich die Ernährung auf das Brustkrebsrisiko auswirkt

24. Oktober 201814. November 2019Jay

Ernährung und das Krebsrisiko Es wird oft gesagt, dass Ernährungsgewohnheiten das Krebsrisiko beeinflussen. Nun bestätigt eine große Langzeitstudie die Rolle einer obst- und [...]

Darmkrebs: Die Bedeutung einer gesunden Ernährung

27. September 20185. November 2019Jay

Darmkrebs und Ernährung Darmkrebs ist recht häufig, vor allem in der alternden Bevölkerung. Ein wichtiger Risikofaktor für Darmkrebs ist die Ernährung, und auch [...]

Hirnstudie zeigt, warum manche Menschen sich nicht an eine Diät halten können

16. August 201822. Oktober 2019Jay

Unterschiede in der Anatomie des Gehirn Unterschiede in der Anatomie des Gehirns könnten erklären, warum manche Menschen mit der Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung [...]

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